Videre til indhold
Xsystems

Indeklima

CO₂ i mødelokalet: hvornår bliver tallet et problem?

CO₂ er ikke i sig selv farligt ved de niveauer, vi måler på kontorer — men det er et praktisk pejlemærke for, om der kommer frisk luft nok ind. Her er tallene, og hvad de betyder for den tunge luft efter frokost.

Michael SchouArbejdsmiljøkonsulent4 min. læsetidOpdateret 2. juli 2026
Mødelokale set udefra med kolleger i møde bag glasvæg

Hvad tallet dækker over

Mennesker udånder CO₂. I et lukket lokale stiger koncentrationen derfor med antallet af personer og med tiden — og den falder kun, hvis der kommer luft udefra. Det gør CO₂ til et praktisk pejlemærke: tallet siger noget om, hvor stor en del af luften, du indånder, der allerede har været igennem nogen andres lunger.

Selve CO₂-molekylet er ikke problemet ved de niveauer, vi måler på arbejdspladser. Men når CO₂ er højt, er alt det andet, mennesker og materialer afgiver, det typisk også — lugt, fugt, partikler og afgasning. Det er derfor tallet hænger sammen med oplevelsen af "indelukket" luft. CO₂ er til gengæld ikke en samlet måling af luftkvaliteten: partikler, VOC'er og afgasning følger ikke nødvendigvis CO₂-kurven.

Tallene, I kan holde jer til

1.000 ppm bliver traditionelt ofte fremstillet som grænsen mellem godt og dårligt indeklima. Tallet er imidlertid ikke en universel sundhedsgrænse, men et praktisk pejlemærke for ventilation og oplevet luftkvalitet. Arbejdstilsynet lægger til grund, at et CO₂-niveau over 1.000 ppm i arbejdslokaler er et tegn på, at ventilationen ikke er tilstrækkelig — og pejlemærket bruges i praksis både af tilsyn og arbejdsmiljøorganisationer.

NiveauHvad det typisk betyder
400–450 ppmSvarer til udeluft.
Under 1.000 ppmPejlemærke: ventilationen følger med belastningen.
Over 1.000 ppmPejlemærke for utilstrækkelig ventilation — værd at se nærmere på.
1.500–2.000 ppmTypisk niveau i et fyldt mødelokale uden ventilation efter en times tid.

Måling over en hel arbejdsdag siger mere end et enkelt øjebliksbillede. Det er kurven henover dagen, der afslører, om lokalet når at komme sig.

Det, folk melder om, før nogen måler

Klagerne kommer sjældent som "her er for meget CO₂". De kommer som træthed efter frokost, hovedpine sidst på dagen, koncentrationsbesvær i lange møder og en fornemmelse af, at luften er tung. Ofte er det de samme mødelokaler, der går igen. Generne skyldes ikke nødvendigvis CO₂ i sig selv: når ventilationen er utilstrækkelig, ophobes bioeffluenter, lugte, partikler og VOC'er samtidig, og CO₂ er blot den del af blandingen, der er nemmest at måle.

Netop derfor er en måling så nyttig: den gør en subjektiv oplevelse til et tal, man kan handle på — og den viser tydeligt, om problemet er hele bygningen eller tre bestemte lokaler.

Hvad der virker — og hvad der ikke gør

Frisk luft er den eneste rigtige løsning på CO₂. Det kan være justering af det eksisterende ventilationsanlæg, ændret booking af lokalerne, planlagte pauser med udluftning eller — hvor der ikke er anlæg — decentrale løsninger.

En luftrenser løser ikke CO₂-problemet. Den er derimod det rigtige valg, når problemet er partikler, allergener eller lugt, og den har sin plads sammen med ventilation, ikke i stedet for. Vi kan måle begge dele i analysen, netop for at undgå at der bliver købt det forkerte udstyr til det rigtige problem.

  • Sæt en CO₂-måler op i de lokaler, der klages over — en uges data siger mere end en times møde.
  • Korte pauser med gennemtræk sænker niveauet markant i lokaler uden anlæg.
  • Book lange møder i de lokaler, der har ventilation, og de korte i dem, der ikke har.

Beregn kapacitetsbehovet i mødelokalet.

CADR står for Clean Air Delivery Rate og angiver, hvor mange kubikmeter renset luft luftrenseren leverer pr. time. Sammen med rummets volumen og det ønskede antal luftskift bruges CADR til at vælge den rette kapacitet.

Beregn hvor meget ren luft rummet har brug for. Formlen er rummets volumen gange det ønskede antal luftskifte i timen: areal × lofthøjde × luftskifte.

Rumtype

3 luftskifte i timen

Nødvendig kapacitet

324 m³/t

Rumvolumen 108 m³ × 3 luftskifte i timen.

Beregningen er vejledende. Møblering, ventilation og rummets form påvirker resultatet — vi kan måle det på stedet i en arbejdsmiljøanalyse.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er en god CO₂-værdi indendørs?
Under 1.000 ppm er et praktisk pejlemærke — ikke en universel sundhedsgrænse. Arbejdstilsynet betragter niveauer over 1.000 ppm i arbejdslokaler som tegn på, at ventilationen ikke er tilstrækkelig.
Kan man blive syg af CO₂ på kontoret?
De niveauer, der måles på almindelige kontorer, er ikke sundhedsskadelige i sig selv, og CO₂ alene er ikke nødvendigvis årsag til træthed eller hovedpine. Høj CO₂ optræder derimod typisk sammen med utilstrækkelig ventilation, hvor bioeffluenter, lugte, partikler og VOC'er ophobes samtidig — og det er den samlede påvirkning, generne hænger sammen med.
Fjerner en luftrenser CO₂?
Nej. Luftrensere filtrerer partikler og — med kulfilter — gasser og lugt fra den luft, der allerede er i rummet. CO₂ falder kun ved tilførsel af frisk luft.
Michael Schou hos Xsystems

Skrevet af

Michael Schou

Arbejdsmiljøkonsulent — Indeklima

Dårlig lugt, lav luftfugtighed og farlige partikler er nogle af de udfordringer, vi ofte møder ude ved vores kunder. Vi har udviklet en serie af produkter, der kan dække de fleste behov.

Relevant udstyr

Produkter, der løser det her.

  • Pure Air Climate — indeklima fra Xsystems

    Pure Air Climate

    • 3-i-1 klimaløsning: køling, opvarmning og luftrensning
    • Faneløst design til professionelle miljøer
  • Pure Air Medi 400 — indeklima fra Xsystems

    Pure Air Medi 400

    • Kompakt luftrenser til rum på ca. 74 m²
    • Suger luft ind fra tre sider

Skal vi måle det hos jer.

En arbejdsmiljøanalyse giver jer tallene for jeres egne lokaler — og en prioriteret plan for, hvad der skal gøres først.